Hvad gemmer dit kreatin på?

Kreatin er et af de mest succesfulde kosttilskud nogensinde. Og det er bestemt ikke uden grund. Det har en veldokumenteret effekt, i forhold til både styrke og masse, og har kun ganske få og helt harmløse bivirkninger. Kreatin er et af de mest succesfulde kosttilskud nogensind

Læs mere..

BMI

BMI (Body Mass Index) er et tal beregnet ud fra en ligning og hjælper specialister med at afgøre o

Læs mere..

Aminosyrer

Aminosyrer er de byggesten, der indgår i proteiner og derved også muskelvæv. Alle fysiologiske pro

Læs mere..

Metoder til estimering af fedtprocenten

Forud for de nuværende metoder til at estimere fedtprocenter, havde mange atleter og trænere været

Læs mere..

Brevkassen - Seneste svar

Hej.Jeg er en dreng på 17 år. Jeg styrketræner dagligt, men synes ikke rigtigt der sker noget. Hvad skal jeg gøre for at tage muskler på?

Hej - Du skal spise.

Kort nyt

Kort nyt

Kosttilskud.dk

Velkommen til kosttilskud.dk. Den nyeste side med information og vejledning om kosttilskud!

På kosttilskud.dk går vi op i at leve et sundt liv. Dette har ledt os til en evig søgen efter den nyeste viden om motion, kost og kosttilskud. En søgen, som har krævet meget tid og mange ressourcer, og som vi nu har besluttet også skal komme andre til gode. Vi har derfor valgt at samle vores viden her på kosttilskud.dk – og dermed skabe en informationsportal for alle, som gerne vil vide mere om kosttilskud og motion.

Mennesker er forskellige – heldigvis. Det betyder f.eks. at den gravide kvinde ikke har brug for det samme kosttilskud, som fyren, der vil have det optimale ud af sin styrketræning. På kosttilskud.dk bestræber vi os på at give dig indivduel information om hvilke kosttilskud, som kunne være gode for dig. Siden er derfor opdelt i kategorier, så ham, der gerne vil tabe overflødige kilo kan gå ind og få information om eksempelvis protein kur og forbrænding af fedt, hvorimod senioren kan finde specifik vejledning om hvilket kosttilskud, der vil gavne hendes helbred. Med andre ord er kosttilskud.dk den personlige side om kosttilskud og generel sundhedsinformation. 

På kosttilskud.dk vil vi beskæftige os med kosttilskud, naturlægemidler og andre faktorer, som kan være medvirkende til en optimering af din sundhed.

God fornøjelse og velkommen til din side om sundhed og kosttilskud! 

 kos-seo