Vitaminer

Hvad er vitaminer? Vitaminer er kemiske stoffer med en såkaldt amingruppe. Kroppen har brug for disse stoffer. De er dermed vitale. Begrebet vitamin kommer derfor fra begreberne vital (livet) og amin. Behovet for vitaminer varierer for de enkelte vitaminer fra få mikrogram til flere milligram om dagen. Vitaminer opdeles typisk i vandopløselige og fedtopløselige vitaminer. Uden vitaminer intet liv. Vitaminer er nødvendige for at opretholde livet. På kosttilskud.dk finder du mere viden om vitaminer.     

For få eller for mange vitaminer kan give sygdomme. For de fleste af os er der tilstrækkeligt med vitaminer i den kost, vi spiser, men for nogen kan det være nødvendigt at tage et tilskud. Vitaminer anvendes derfor hyppigt som kosttilskud. 

Klik på linket hvis du vil vide mere om vitaminer.