Kosttilskud mod Hårtab

Hårtab er ikke kun et fysisk problem- det er i høj grad også et psykisk. Mange kvinder - og mænd - oplever, at selvværdet daler i takt med de fældende lokker. Hvis du også lider af hår tab, så læs med her, om hvordan du tager kampen op mod hårflugten og får vitaliteten tilbage i hovedbunden. Det rette kosttilskud kan være løsningen på hårtabet, og der findes en lang række kosttilskud mod hårtab.

Mange årsager til hårtab

Der findes flere forskellige årsager til hårtab. De fleste kvinder oplever hårtab i perioder, men hvis det er permanent og tiltagende, er det en god idé at søge behandling. Heldigvis er den totale skallethed, som er udbredt hos mænd, et meget sjældent syn hos kvinder. Du kan læse meget mere om hårtab hos kvinder på apotek dk.

I langt de fleste tilfælde findes der er en forklaring på hårtabet. De mest hyppige årsager er eftervirkninger af sygdom, stress, eftervirkninger af graviditet eller p-piller, stofskifteproblemer, mangel på jern, skæl eller eksem i hovedbunden, bivirkninger af medicin eller for meget mandligt kønshormon. Hvis forklaringen ikke findes blandt de nævnte årsager, er det måske fordi, at hårtabet er arveligt. 

Almindeligt mandligt hårtab skyldes en genetisk disposition. Der er tale om, at hårløget hos disse mænd er mere følsomt over for det mandlige kønshormon testosteron. I hårbunden omdannes testosteron til en anden forbindelse, dihydrotestosteron, og det er dette stof, som hæmmer hårets vækst. Det enzym, som omdanner testosteron til det væksthæmmende stof dihydrotestosteron, er mere aktivt hos de personer, som bliver skaldede. Det er imidlertid vigtigt at slå fast, at mænd med almindeligt mandligt hårtab hverken har mere eller mindre mandligt kønshormon i blodet end mænd, som bevarer behåringen på hovedet.

Hvis du taber meget hår, bør du konsultere din læge, der sandsynligvis kan fortælle dig, hvad der er årsagen til dit hårtab. Skyldes det eksempelvis mangel på jern, vil du blive rådet til at tage et jernholdigt kosttilskud.

Det jernholdige kosttilskud til hårtab kan mindske hårtabet, og samtidig styrke håret. Hvis lægen ikke kan forklare dit hårtab, tyder det på, at dit hårtab er arveligt, og i så fald hjælper kosttilskud for hårtab ikke. 

Artikel, om hvordan zink tilskud siges at kunne afhjælpe hårtab, er på vej...